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2人練習会

早朝新聞配達のバイクが

 

バリバリと音を立てて通り過ぎる

 

……アイスバーンやね

 

また布団を引き上げる

 

 

ふと気づくと7:20

 

今日はむりやろと

 

外を覗くとあんがいうっすら

 

海の方は行けるかも

 

ラインで諸先輩方に状況を聞くと

 

やはり長島は大丈夫そう

 

諸先輩にケツをやんわり叩かれて出発

 

ケムラー情報でイサカダレモコズだったので

 

車載で長島へ

 

先行していたケムラー氏と待ち合わせて

 

モス長島へピットイン

 

 

久しぶりにお合いしました

 

話もそこそこに出発

 

軽く行こうぜ、との申し合わせ

 

しかし

 

鷹組用語で

 

軽く

 

 

反対の意

 

その不文律はやはりお互いDNAに

 

書き込まれているようで

 

軽くは無かった

 

最後に走ったのはおととしか?

 

笑っちゃうくらいスピード乗らなかった

 

1周回こんなに長かったか!

 

一周でごちそうさましました

 

お互いしんどかったが

 

やはりケムラーさんは最後はスプリント

気味でした

 

本能ですな

 

しっかし、

 

天気もよいし、

 

気持ちがいい。

 

数年ぶりにか、

 

スッキリした気持ち

 

長い事わずらっていたのから

 

寛解したかのよう

 

1人で感動してしまった

 

 

走ったあとはおきまりのコース

 

モスアタック

 

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久しぶりにうまし

 

しかしおととしはこの倍うまかったな

 

自転車のらずして美味いメシなし

 

自転車は最高の調味料です

 

 

ベラベラと

 

ケムラーさんと話して

 

11:14解散

 

帰り道

 

さっき飲んだのにコーヒーがまた飲みたくなり

 

いなべスタバでダブルトールラテを

ドライブスルー

 

ワッフルも買ってしまう

 

今日はええわさ

 

 

そして帰って昼メシ

 

あなかしこ

 

あなかしこ

 

 

そりゃ肉が重いもの。

6年以上使用した初代ipad

 

年末にお亡くなりになったので

 

年末にipad air2を購入

 

目的はカメラ

 

今年は3本ローラーのりつつ

 

こいつでフィッティング、

 

モーションチェックをする

 

練習会は雨だったので

 

この日曜日に実行

 

…腹が邪魔してる

 

やたら胴がふとい

 

これは内臓脂肪蓄積しまくりだろう

 

成人病候補生主席っす

 

というわけで

 

ハンドル、ステムをいじりつつ

 

減量にいそしもう

 

減量完遂したらまたフィッティング

 

やり直しだろうけど

 

僕の場合、まずはLSDをメニューの

 

基本に据えるべきだ

 

2年前ならインターバルや中、高強度主体だが

 

地の言葉でいえば

 

「ぐどれている」

 

身体なんで

 

まずは絞り込みましょう

 

そうしましょう

 

 

と、考えながら

 

講義前に

 

目の前の

 

ブラックサンダーを食おうか迷っている

 

 

……カバンにしまいました

 

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カモフラージュ

研修所のメンバーは6人

 

うち4名が女性で過半数

 

男は野党。

 

じぶんが1番年上のはず

 

とおもいきや

 

昨夜帰りの電車で少なくとも2人先輩

 

しかも1番年下と思っていた美人に

 

3つ上と聞いて驚愕

 

そこから口調が変わりがちになる

 

化粧のテクニックもあるだろが

 

見事に騙された

 

こわいわー

 

 

追い討ちで身辺調査トークが

 

重機関銃でフルオートで弾が無限

 

電車の中でも続き

 

四日市で水入り、別れる

 

 

四十路、おそるべし

 

 

今日終われば

 

土日は休み  

 

天気が日曜までもつといい

 

 

夜明け前

2/1から陽だまりの丘研修所

 

仕事がインドアになるための研修 

 

公共交通機関久しぶりすぎて 

 

通勤がワクワクだ

 

ICOCAを買って近鉄三重交通ヘビロテ

 

ラッシュ時間帯の連絡階段登り降りが

 

密すぎて

 

誰かコケたらみな終わり、と

 

集団走行を思い出す

 

 

自転車サボりまくりの日々だったが

 

もーいーやと思うこともあったが

 

根っこで乗りたい事には変わりがない

 

高揚する記憶があるので

 

そこは本能に従って

 

また、高揚する気持ちを

 

貪りたいもんだ

 

 

ちみちみ思いながらバスを待つ

 

そういやゴドラさんちが研修所近くか

 

 

そんなこんなで

 

4時間チームエンデューロに立候補

 

楽しみきりたい

 

 

 

 

乗った

仕事が本日から落ち着き

 

ようやく早く終わったので走りに行く

 

ロープウェイまで

 

ガーミンスイッチ入れてスタート、

 

のはずがウンともすんとも

 

充電きれてますねー

 

仕方がないのでそのままでっぱつ

 

液晶からの情報がないと

 

テキトーに走ってる感半端ないので

 

頑張り目に走る

 

途中からダンシング多用

 

なんとか登り切る

 

工事の仮設信号機が2箇所にあった

 

 

それにしても

 

今年は

 

あったかい

 

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無題

月曜日

 

帰宅後 犬と散歩ランニングと

 

3本でケイデンストレ

 

発車しそうになる

 

 

火曜日

 

帰宅後犬はサボりで

 

固定でケイデンストレ

 

どうにかこうにかガーミンのケイデンス表示消えるまでいく

 

終了後腹回りの筋肉にうっすらつりを感じる

 

痛感する。

 

 

 

11/25〜

11/25

 

勤務後永井の饗庭で会食

全体的に美味しかったが特にシメ天津飯の白ご飯が異常にうまく感じた

 

…そこかよ

 

 

11/26

 

朝ロラ30分だけやって

芝と雑種の散歩して

農業関係の整理整頓清掃

ガソリン購入

コイン精米機の糠回収と整頓作業

草刈り機のメンテ軽くやって

 

昼ごはん

だしじょうゆラー油まぜうどん

 

かきこんで草刈りGO

田んぼ3枚分

工事後や

この初秋の長雨でやられた土手の崩れなどあり少し手こずる

 

16:00くらいに上がり

草刈り機エアーで吹いて掃除

 

場あたり的自転車操業脱出して

後片付けできるまでになってきた

 

業務終了後鷹組忘年会に参加

 

道すがら四日市でバンバンジーとビール大瓶1本

王将は大瓶ビールと中ジョッキ同じ値段でウレシイ

 

会場は海山道ときわ

 

大いに食べ、飲み、話した

 

久しぶりに組員のみなさんに会えて、ホッとした

 

若手3人とも話し、若手エキスを1.8リットルくらい頂いた

 

 

11/27

 

 

二日酔い

 

3k自転車店で作戦会議