再起動２日目から鷹練まで
5/11
有給休暇
定時退社ばかりの自分には
おいしく感じられる
月給は薄給ですが。
ですが！
7:00手前から306で免許センターへ
ゴールドかと思いきや
公務員マジックで一般講習
もう少しだったが
10:10に終了して3kさんへ
消耗品を仕入れて
小法師で喜多方らーめんランチ
うまいのお
帰宅後
米糠を軽トラに積んで引き取り先へ
米油になるとよ
急いで帰宅して
あれやらこれやらゴミやら始末して
17:40ごろよりでっぱつ
ロープウェイ駅まで
17:40
湯の山駅手前の信号から
下って千草周回1.5周して帰宅
下ハンでもなくブラケットの先っちょ
引っ掛けて前傾を大きくとったら
ペダルに体重乗る感触
これは好感触
つめていこう
12日
夕方練
ロープウェイと千草周回1週
13日
雨。
雨上がりに田んぼの草刈り
14日
鷹練！！
久しぶりすぎる
死んだ気になってaチームへ
努力の積み重ねが大事な競技だけあって
みなさんと大分水を開けられている
つきまくりの切れまくり
休憩所手前でピグモンさんが前触れなしにさっくり合流。
さすがピストマン
へっとり疲れていなべで本隊から離脱
千草まで来て補給して
千草周回一周だけおまけ練して帰る
脚ぱんの意識なくてまだまだがんばらな
と思いきや、やはり脚はシンデイル
帰って田んぼ仕事して
けむくじゃら2匹散歩して終了
つかれたが楽しい
やっぱり僕は人と走るのが楽しい
しんどいけど！！！
GW
１日目
乗れず。
田んぼに水がなかなか入らず
潅水エンジンポンプ二台フル稼働させ、
段取りしたりしつつ
草刈りして１日終わる
17:00から職場の歓送迎会へ
3軒目の店のおねーちゃんに
なんか励まされてしまった
スナックなんかだと白々しく感じるけど
ああいう店のおねーちゃんだと、
めちゃくちゃ説得力あるわ
ごちそうさまでした
２日目
なぜか5:30に目がさめる
ほんまは4:00希望だったが
したたかに飲んで午前様なのにこれでは
ネロンガ的に快挙だ
6:00から一日中
トラクター
トラクターー
トラクターーー。
20:00終了
３日目
田んぼ水見て
ポジション変えて千草周回
今日は仕事。
今は４日予定のダイエットロング
過ごしましょう
555とか貼るか。
あさー。
あったかくなった
26日
雨
家の仕事もダラダラはかどらない
27日
ちょこりっとローラーして
筋トレ
ヒネリ入れて腹筋したら
30回でつりだした
腕立て
ダンベル
スクワットで終了
28日
軽く筋トレ
29日
ロープウェイ練
平坦が巡航速度高まった気がした
蚊の目玉くらい。
帰宅後
スクワット
腹筋
腕立て
30日
帰宅後藤原簡易Pまで
坂本農道のドンツキで
しかさんが2.3匹うろついてた
車に気をつけなされよ
できたてホルモンは
牛か豚くんの専売特許ですよ
少しだけ踏める感じ
蚊の足先ほど。
ほんの少し
体重、走り始めた頃は76kgくらいだったようだ
明日の朝測るのが楽しみだ
と
思うんだが
いかがなものか
寝る前に今から少し筋トレやる
こうかいときゃ
ものぐさなぼくでもやるだろ
ケム練 第2回
23日
仕事明けロープウェイ練
息苦しくないがちっともパワー出ず
重みと筋力不足
分かり切ってるがパワーウエイトレシオが問題だ
スカイラインGTRに660の3気筒が乗っかってるようなもの
しみじみ思いつつ帰路に
24日
走らず。
昨日のていたらくに走る気起こらず
25日
本日ケム練。
6:00起床
起きれたぞ！とおもいつつ
安堵とともに2度寝
6:50に目覚め急いで出発
なんとか間に合った、のか？
ケムラー氏と自分以外誰もいない
まあ、遠いわな、ということで出発
平田を控えているので軽く、
ということでしたが、相変わらずの牽き
最近一緒に走るまで1年以上ブランクがあったが
自分が弱くなったのもあるが
絶対ケムラー氏速くなってる
巡航速度上がってる
ツキイチで全力
前回よりはまだマシだったが
オオハバに先に行かれてしまっている
つき切れ連発
往路終盤
前方にピストひとり
ふたり
組長かとおもいきや違う方
ややあって
みどりィタイツの人が上がってくる
大魔人だ。
イカルス星人登場です
嬉しさと半ベソがみっくすぢゅーちゅ
あああ
走り殺される
ケムラー氏にはンゴロされてるのに
壊滅的打撃
しかし久しぶりなんでヤッパリ嬉しさが
勝つ
その時だけ。
サークルk休憩のち
修羅場☆ラ☆バンバ
アタックチャンスが何回かかかり
みなさんケツ上げアタックタイム
その後の長い登りはキレマシタ…
最後の最後までキレまくり
アタント休憩
今日はモーニングに間に合った
焼きたてパンでうまかったが
おいらはトーストがすきかな
喋って飲んで食って帰路に
ケム氏と別れてからは
イカルスさん一本牽きで
宇賀で解散
帰宅してチン。
疲れた。が先週ほどではない
一服に服して
米づくりの段取りして終了
明日は雨らしい
また鷹練に行けない
どういうこっちゃ。
ケム練
疲れた。
色々足りないが、少しでもよくなれ、
とがんばる所存。
