背中で語られたわい

11/25

 

11:00ようやく走り出す

 

ケム練コースが頭に浮かんだので、直感で向かう。

 

今の自分に長いか短いかは気にしないようにする。

 

淡々と、負荷をあまりかけないように

 

LSD

 

心拍138イメージで

 

一昨日実は一晩心拍計つけて寝てしまい

 

ベルトに沿ってズルムケ痛いので心拍計はなしで

 

 

藤原アタントあたりで立ちこぎすると膝上あたりがなにやら終わりそうな感じ

 

 

なぜ?

 

 

ほかは何ともないので、そのまま進行

 

 

いよいよ養老カンツリー入り口

 

淡々とのぼります

 

 

登り切って下って

 

上石津ファミマにて一服

 

ストレッチしたら首が寝違えたように痛い。

 

ハンドル1cmあげたんだけども。

 

ブランク長いとこんなもんか

 

 

ウィダーインプロテインバー ビターを一本食べて折り返し

 

のったら股下かなり痛め

 

全身だるい

 

やがて右膝が痛み出す

 

すこしとまってやり過ごそうとするが痛い

 

がまんして進行

 

だんだんいやになってくる

 

走れない自分もだが、走れない環境しか作れない自分がクソだと思えてくる

 

でもまあ家には帰らないといかんので

 

あほかーとかクソだーとか声に出しながらリズムをとってのぼる

 

けっこうな声でつぶやいていると、背後からシャカシャカと脚回す音が

 

あっというまにぶち抜かれる

 

とおりざまに

 

YONEXのフレーム

 

バックパック

 

高いケイデンス

 

M本さんだ

 

見送り、消えていく

 

悪態などついている場合でなくなるくらい、あっという間に

 

背中をパスっとかるーくたたかれた、といっていいのか

 

 

続けているか

 

続けてないか

 

そこだとはわかっているけれども

 

 

アタントからのアップダウン後、はらがへってファミマで

 

ゼリー飲料と蒸しパン

 

一瞬でやっつけて帰路

 

帰宅後シャワーあびて体の塩をおとして、家のまわりの立木をチェーンソーで

 

切り落として、コイン精米機などのケアして終了

 

 

 

11/26

 

仕事ひっぱり21:00すぎ帰宅

 

ローラー10分だけまわして終了

 

 

 

ト オモッテイル

仕事明けコメ精米していると

 

町民駅伝でメンバーになった人が20:30ごろ走っていた。

 

ノリで自分も自転車ですこし。

 

12kmぽっちを走った。

 

全然走れないがある程度たのしい。

 

どの程度だ。

 

天気の良い明るい日中に走ったらめちゃいいだろうな

 

という程度です。

 

 

次の菰野ヒルクライムは出ようと考えている。

 

エントリーはまだ始まっていない。

ケとハレ

今日はハレの日である。  

 

血がつながらないが親戚づきあいがある

 

自分でもよくわかっていない祖父の妹の曾孫の

 

結婚式に出席。

 

四日市鵜森ミエルシトロンで

 

挙式、披露宴

 

すばらしい式だった。   

 

ハレの舞台だ。

 

 

柳田国男はケ、とハレを定義したが

 

現代は常時ハレだ。

 

いつでも、だれにでも日常をみせねばならない

 

えりくびがほころびたシャツや

 

穴が空いた靴下は

 

すぐに捨てる

 

いつも、ハレの日にしておかねばならない

 

2018年

 

僕は1976年生まれ

 

ケと、ハレ、両方合せ持つ

 

終わりの方の世代ではないだろうか

 

会場は貸切

 

ビデオ3台

 

デジカメ2台

 

式場で撮影した映像が

 

最後にながれる

 

時流なんだろう

 

いつのまにやら

 

祝福してあげる立場になってきた

 

 

えらいことやな

 

サクッと終わって王将で餃子とトンテキ   

 

 

2018コシヒカリ収穫、出荷、完全完了です

 

およそ2町

 

減反なし

 

毎年勉強してばっかり

 

 

クオ ば でぃす ってやつです

 

仕事?

 

地域?

 

農業?

 

自転車?

 

らろらら!

 

 

 

 

 

 

りんてつ

研修2日目

 

昨日いこうと思った

 

福王山行きバス乗り場ちかくの

 

「りんてつ」へ

 

いったん行きかけて

 

様子みたらカウンター誰もいずなんだかな

 

とひきかえしたが

 

戻って初志貫徹で乗り込む

 

のっけからサーバーこわれて生ビールダメとのこと

 

ドライ瓶を注文

 

枝豆

 

まぐろ(キハダでした)カンパチサーモン

 

追いビールサッポロ赤星

 

一杯目ついでいただいて

 

メニューみてらたら

 

なんかうにゃうにゃゆうてて

 

そっちみたら

 

ハリボテビールジョッキでカンパイもとめられた

 

とまどいながらカンパイ

 

常連のおっさんと店員がはなしてるのをききながら飲酒

 

ふだんようしゃべるだろうから

店員としゃべらないかん店はにがて。

 

キャバクラにしろ

スナックにしろ

 

金払ってまでくだらん話はごちそうさん

 

むろん本気の店員さんとは、別です

 

串物食べようと思ったが

 

バスの時間気になり退出

 

味は中の中

 

これで3000ちょいとられた

 

昨日の王将1097には

 

コスパまけまくり

 

時間があったらえびすへ行きたかった

 

 

勉強料勉強料。

 

 

 

 

あきにたなびく

すずしくなってきた。

 

今日は桑名で保険の研修

 

朝1:30に起きてしまい

 

農機具の修理部品をネットで発注したり

 

今後の算段したり

 

6:00からロープウェイ駅まで。

 

マイペースでだぶついたお腹をはさみこみつつ。

 

6:30に着いたらモンベルストアに電気が。

 

もう開店か? 

 

彩向陽さんとこのスカイライン直通橋は

 

完成していた。

 

久しぶりにてウラシマ気分

 

帰宅して田んぼの水みて出発

 

睡魔とたたかいつつ研修終了

 

かえりに時間があったのでイッパイ

 

王将で餃子とハーフ唐揚げ

 

バス乗り場へいったらモスバーガーあとに

 

串焼き屋が

 

明日はここやな

 

真っ暗な田舎道をバスで進行しつつ

 

携帯を見る

 

キラキラまたはギラギラした毎日もいいが

 

こんなたそがれた夜も良い

 

明日には雨があがればよいが

 

 

すると

 

また走ることができる。

 

 

 

 

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ダッチマンブレンド

昨日購入したタリーズコーヒーの豆を挽いてみる

 

強烈さはないけれど芯がしっかりした香り

 

そういうブレンド比率なんだろう

 

使用した豆を言い当てるほどの知見はないけれど

 

ブレンドなんだなと得心は、いく。

 

豆の状態はネロンガ的に焙煎後の鮮度は3段階でB

 

 

A: 焙煎してから間もない。豆は脂汗をかいておらずサラリとしている。

   湯を注ぐとモコモコと泡が立ち上がる

 

B:油がまいているようにツヤツヤとした豆。

   湯を注ぐと泡立ちは激しくないが表面がへ こまない

 

C:豆肌に出た油がまた吸われて表面は一見Aに近くなるが油の気配が

   ほんの少し。湯を注ぐと表面はへこむ。酸化臭がし、香りも立たない

 

 

スムーズに飲める

 

スタバのコロンビア(いま在庫のロット。当たりハズレが多い。しかも

コゲ臭がする)よりも欠点豆が少ないし状態がいい

 

同じように淹れた両者でも、スタバは加水しないと飲みにくいが

タリーズはそのまま飲める

 

少し気に入りました

 

次は1段階重めの豆を試してみよう

 

シロウトのヨコズキでも、こんだけ楽しめた

 

ありがたやありがたや

 

どこかにいい豆ないか

 

もちろん重めの香りガツンなやつ。