11/6 AM4:00 目覚まし鳴る。 気がついて止める。 気がつくだけ進歩やな、と。 …2度目の睡眠 AM5:00 携帯のアラームに気づく。 止める。 3度寝る。 AM6:00 携帯アラーム2つめ鳴る。 むくりと起きる。 3つ目が鳴る前に起きた。 大進歩だ。 久しぶりに誰かと走…
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