木金

木曜日は疲労困憊で乗らず

仕事大残業になり帰宅は21:00

残業中に川島で鷹ジャージ発見

バルタンさんだった

ジテツー帰り

久しぶりだったが元気そう

菰野練習会、開催しまっせ！

ゲリラ的にですが

ひとまず帰宅後

バンメシ食べて

軽くローラー

15分流し

ケイデンスmax10秒10本だけ

明日は雨らしい

ミルク周回練あやぶまれます

練習したいんですが