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梅雨の晴れ間

昨夜おさそいがあり
ナックルパパと朝練
もはや早起きグセが崩壊してしまったので
いつもの出遅れモード
ナックルパパが調子いいと
こっちが寝坊
こっちが良いと
あっちが寝坊
ややこしや〜

最近はお互い集合時間手前で
ラインを送りあうようになった
起きなきゃ おこしゃよい
ははのんきだね〜

ま、おかげで走れる
走れる時間はすくないが
1周目結構ダベリングだったが
dada ストリートから強く踏む
そこからは1分交代で
ヒイヒイというには距離が足りないが
5日くらい乗らんかったので
ヒイくらいには心臓が上がる

終わってコーヒー飲んで
話して解散

仕事は朝走ったおかげで気持ち良く
スタート切れた

最高の気分だ
これが、いい


そう言えば昨夜NHK
高校生の悩めるハンマー投げの選手が
からむ番組やってた

室伏選手は高校生の弱点を指摘する事は
もちろん、
数人で、彼の使った事のない筋肉、
稼働部位を動かし、その動きを感じさせていた
説明でなく
身体に覚えこませるといった感じ
神経回路の確立といった感じ
それらを感じることにより
自身の肉体の状況をより明確に把握する
まだ使えていない筋肉
動くのに動かしていない、
動かし方がわからない筋肉、
稼働部位の存在がある

それを見ていてワクワクしてきた
自分もまだ働かせられる部位がたくさんあるんでは?
むしろ少ししかつかえてないんでは?
ブレイクスルー、あるんでは?

いいなあ




まだまだ楽しめる