ラッキーシュトーレン
早く起きたが3:30睡眠では再度ベッドに
スカイダイブドバイだ。
7:00過ぎに家を出て
一路水沢宮妻峡をめざす。
めちゃあたたかい
夏ジャージ上下
ジオラインライトウェイト
タイツ
アームウォーマー
ときどき
ウインドブレーカー
明るくなって気温は12ど
さらに15度へと
あついし。
仕事中みなさま走って見せつけてくれちゃうので、意趣返しにゴー。
経路はナックル君に教えてもらった
湯の山宮妻線？
通称ナックルの道を使う。
なにやらマイナスイオンが感じられる道なんで、ゴミ処理施設やなんやかやは
気にしない気にしない
まあ新名神工事で森が破壊されまくりで
景色が変わっているからハッとする。
そのうち妖怪が開発に怒って
出っ歯メガネの作業員がたたられて
鬼太郎が退治に来るんじゃないか
と、妄想するくらいの森林破壊だ。
宮妻到着し、みやを過ぎて右へ分かれていくのほ凡人
左へ行くのはくろうと
なんてまた勝手な妄想しながら
1××番地からヤ××イ建設まで登る
まだ紅葉がまだら。
いつも見事だとありがたみがないわ。
これもよし。
下ってもう1時間は走れるので
補給する必要ない腹だが
大羽根園のセブンイレブンまで走り
プロテインゼリーと肉まんをご賞味
迷った挙句
ダダ星人さまの秘策を使い
弱い心を発奮させて
ロープウェイ駅まで。
サイクリングペースだが
ガーミンは心拍180オーバーを叩き出す
うーん
しゃーない走ってなかったのは間違いない
下って、さあ帰ろうとしてふと
こないだオカンが買ってきたパン屋の
営業日が火曜日金曜日ということを
思い出す。
いってみんべさ。
いこみゃー(用法あってますかね)
いかにゃおれんま(岡山ネイティブ確認済)
ついた。
ほんとに火金のみや。
めちゃくちゃ民家の中。
自分で建てたか？店舗。
シュトーレンの文字をメニュに発見。
聞いたら今日は予約なしでも買えるそう。
ラッキーきわまりなし。
シュトーレンの紙袋と、もう一つパン3個入りの袋左手につかんで帰宅
こんな感じで
双子パンプレーン
切った。
しっかり噛み応え
なかはややもっちり。
まんまでもうまし。
クランベリーチョコ
具ーすくないやん、と思いきや
しっかりした味の具で
塩が強調して使ってあって
ボケズにしっかりうまい。
クランベリーはすっぱすぎない。
具がないとこもうまい
チョコとベリーのおかずでご飯のようにパンを食べる調子。
本命です。
1個2000円なり。
高いと思ったが持って納得
ずっしり重い
試食したときコンポートががっちり入っていてうまかった。
ワインのさかなにもよしではないか。
あと数日で食べごろらしい。
こいつをちみちみクリスマスまで食べ続けるそうな。
13:00から昼寝して菰野町庁舎で雑務
わんこどものさんぽ。
片付け
引き継ぎ書類記入
という1日
サイクリングは楽しかった
いかないつもりの坂は行ってよかった
ダメな走りも分析すれば次に繋がるし
手応えも感じるし。
なにより
メシが
めちゃらくちゃらに うまい！
パンもうまかたですよー！
さて筋膜リリースしてさっさと寝よう
