さて

25日

職場の会合

2-300にんとホテルで立食

つぎつつがれつ果てる

11-19じまで

26日

体調不良でのらずのれず

鷹連も休む

27-28-1-2日

大人しくすごす

3日

朝練千草2周

腹が邪魔なのと

体幹が不出来なのを実感

しかし朝練のおかげで頭がまわり

仕事はいい感じ

しばりをいれるため

チームに朝練同士募集告知する

他力も自力もつかおう