心地いい夜

１９：００少し前から練習開始。

３ｋさんで昨日買ったシマノの練習着、ジャージとビブショーツ（半額！安！上下で１万円しない）

上XL下Lを着て走る

ついでにグローブも練習用を新調。シマノのゲル入り。うにゃらうにゃらしてこいつはハズレ。１０点。ジャージはちょっとチープで７０点だが、コスパが良いので相殺して１００点。

脚はまわらず体重も乗せきれないし前のりにしても続かない

まずはケイデンスドリルと踏み切れる脚を作ろう

痩せてから痩せてからと思っていたら負のループに陥ってしまったので、

切り替えてやりたいことやろうという所存。

雨の合間の今日は涼しげないい夜でした。湿度もそれなりにあったけど、ここ最近にしては涼やかな感じで気持ちが良い。

しかし、今年は虫が多い気がする。口の中に何匹もとびこんできたし、からだにバシバシ当たる。カナブンなぞテッポー玉のようにあたりに来る。

あしたも走らねば。いや走れ！！

しかし、いい風だった。