心地いい夜

19:00少し前から練習開始。

 

3kさんで昨日買ったシマノの練習着、ジャージとビブショーツ(半額!安!上下で1万円しない)

 

上XL下Lを着て走る

 

ついでにグローブも練習用を新調。シマノのゲル入り。うにゃらうにゃらしてこいつはハズレ。10点。ジャージはちょっとチープで70点だが、コスパが良いので相殺して100点。

 

脚はまわらず体重も乗せきれないし前のりにしても続かない

 

まずはケイデンスドリルと踏み切れる脚を作ろう

 

痩せてから痩せてからと思っていたら負のループに陥ってしまったので、

切り替えてやりたいことやろうという所存。

 

雨の合間の今日は涼しげないい夜でした。湿度もそれなりにあったけど、ここ最近にしては涼やかな感じで気持ちが良い。

 

しかし、今年は虫が多い気がする。口の中に何匹もとびこんできたし、からだにバシバシ当たる。カナブンなぞテッポー玉のようにあたりに来る。

 

あしたも走らねば。いや走れ!!

 

しかし、いい風だった。

 

 

 

 

3/22後半

3/22 後半

 

どうにも身体が重く、気力がわかない。

ちょっとうごいて、昼ごはん食べて、えいやっと畑専用2軍トラクターのラジエーター警告問題にかかる。すぐ終わると思っていたが・・・・・。

 

漏れる漏れる。

 

駄々もれです。

 

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クーラント他、買い物すませたのに・・・。

 

ラジエーター周り外して、水道水満タンにして、エンジン始動してみると・・・・

 

下からもれるわ、ファンネル下部は水浸し!

 

おもわず笑ってしまう

 

漏れすぎやろ!!!!!

 

ラジエーターさび多くて、こいつは交換かなと思いヤフーショッピング、ヤフオク、その他ネット検索j。

 

・・・・なんもない

 

八方ふさがり

 

苦し紛れに漏れ止め材を検討。

 

ホルツのやつ。

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ちょっとむりかなと思いながら近所に買いに行って

水道水とともにぶっこむ。

 

・・・・・・・・・止まった。

 

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ほんとか!?

 

30分、エンジンかけっぱなしでみて

 

漏れてない。

 

よっしゃーーーーーーーーーーーーー

 

なんとかおわった

 

本日業務終了、黒ラベル500ml一本、ハイボール極薄2杯

 

 

 

 

3/21帰宅後

 

 昨日のあぜぬりは、割と土中の水分が残っていて、思ったより土がしまりキレイにいった。事前の耕起は、4輪平行保つ位置まであぜぎわに寄るのが必要で、締まりは9割それで決まりそう。まっすぐ塗り上げられなかったが、そこはやはりあぜを塗る前にスコップなどで整形してからすべきだったが、観賞用に畔塗してるわけではないから、そこは目をつぶる。

 1町分塗り終えて畔塗機を水洗い、ロータリーに作業機を交換して、トラクターの足跡を消しにいく。わだちが2セット横並びにできてしまっていたので、よけいな時間を食う。いそがばまわりましょう。

 作業終わり間際に野ざらしの畑用クボタL1トラクターを倉庫にしまおうとしたら、なんとかエンジンはかかったがラジエーター警告灯が点灯。リザーブタンクをみたら、カラカラ。とりあえず庫内にしまって、翌日対応予定。

 

 3/22

 

 4:00起床まただらだらして6時ごろ出発。昨日のつかれを引きずったままGO

たかが56Kmだけど83Kgをひきずり坂をそれなりに上るには400w以上必要。

要所要所で脚をつかう。

 立田の納豆坂(思い込みでこう呼んでいたが、はたして納豆を作っているかは謎。しかし大豆は似てるにおいがする)手前、黄金大橋過ぎたあたりで2人組のロードの人に追いつく。こっちのほうがペースも体重もうわまわっていたので、

「オハヨウゴザイマース!」

と2回満面の笑顔で声かけて、心はドヤ心で追い越す。

あづまも、パーキングも追い越し、最後のカーブをすぎてKOMを超え、しばらくして振り返っても姿はなく、レースをしているわけでもないのに満足感を得る。先月以前はここまで上がってくる気力も体力もなかったのにね、というところがうれしかったんだろう。

 帰りは306にもどってからいよいよヒイヒイ言い出す。

鷹錬コース逆走してあわよくば挨拶してかえろうという気持ちと「はしらんかい!」と言われるのかもとおもう気持ちと、わくわくとどきどきが混在する中合流ポイントを過ぎる。ホットすることごぶごぶ。

 帰宅して56km

 アサメシ。めだまやきとなぞのカツレツ、キャベツ千切り、あまーいザバスプロテイン、みそしるにアオサぶちこみ無限増殖、なっとう1パック。

 おなかはみたされたが、ラーメン食いたい。味噌ラーメン。きのうTVでやってた。

 

 さて、トラクター整備、田植え機整備、その他こまごましたことやっつけて、

FP2級試験に向けて少しは勉強しなければ。

 昼はなんとかしてラーメン食いにいこう。

 からあげもくいたいな。

唐突ですが

ブログ再開。

 

3/19勤務明け

 

 近所の85歳現役?の社長夫婦と上司とトンテキ屋で会食、というか飲み。

トンテキ屋なのにトンテキもとんかつも出てこない。すべて裏メニュー。

にんにくたっぷり。ごちそうさまでした。話もおもしろく、ごちそうさまでした。

 

3/20

 

 昨夜はしたたかに飲んだので出足も遅く。

 FOILがリアの変速不良で(ワイヤーがレバー部でもじゃ男に)乗れないので

 ヤフオクで落札したCUBEのシクロクロッサーで出撃。

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 春一番的な強風で3kmで帰宅。

 返す刀で車にFOILバモスに積み込み3Kさんへ。

 緊急手術で無事完治。

 KあGみさんと遭遇。どうやら同じ自転車を狙っている様子。

 とんぼがえりで帰宅後速攻トラクター。作業機を草刈り機にチェンジして畔塗前の草刈り。やりとげて春日井へ髪切りに。土中の水分が昨日雨が降った割に少ない。翌日畔塗予定だったが、これではうまくぬれない。ショックだったけど保水だけしっかりしてくれればいいから、見栄えと天場の締め込みはあきらめよう。やっぱりこの強風で乾いたのかな。そりゃ工事現場の仮設トイレがひっくりかえるくらいだもの。週明けは現場は阿鼻叫喚だわ。

 髪切って帰宅して、黒ラベル500mlのんでねる。

 

3/21

 

 2;30起床。4:00までだらだら。4:30復活したfoilで出撃。岐阜県をすこしかじって帰る。今日は踏み込みがしっくりきだした。ようやくひざから下がしっかりしてきた感じ。踏み込み軌道も安定してきた感じ。前に荷重もかけやすく、マタグラ様もあんまり痛みなし。サドルが前下がりな効果もあるが、まだ腹がでているので、腹がひっこみ始めたらサドルをフラットにして、前傾を意識しよう。3kg落ちたので、腹の肉もおちたか。がに股ぺだるが少し改善。

 帰宅後ナックルにベトナムはどうだとラインする。80人感染者がいることは知っていたが、聞くとほとんどが欧米人らしい。社会主義の国だから、みんな規律には従順だそうだ。虐げられてきた歴史からも、危機意識は高いのだろう。民度が高い気がする。

ナックルもすごく腹が座ってきたようだ。私はどうですか???

今から畔塗作業。

いってきまっす

わたしまだいきています

えだのくんがくるというので諏訪公園へ

 

えだのくんちっこいなあとおもいながらみて、

 

終了をこころまちにして「えびす」へ

 

カウンターに詰め込まれ、

 

瓶ビールやってから

 

田光を 2合

 

刺身3種盛り頼んだら6種くらいできた

 

お店は満員、ほぼパンクだったんだろう

 

いろいろ待ったが、ハマグリうまかったし、

 

よかった

 

つぎは一杯目から田光にしよう

 

 

最近は2013SCOTTに乗ってます

 

DHバーもつけました

 

つけたのにおそくなりました

 

ここまで悪化すると、いけませんね 

 

また、つらくたのしい毎日をおくらねばならないのでしょうか

 

送りましょう

 

 

タハ

 

ノミスギました

うまかった

まるかつのわかめちりめんをご飯にかけて

 

ラー油をたらし

 

味付け海苔でいただきますと

 

素晴らしくうまい

 

ごはん2杯…

 

 

今日はローラー15分ほど

 

ローラー分以上に晩飯摂取

 

水の泡

 

上から見るか下から見るか

本日職場の研修で名古屋へ

 

同じ職場の歳が半分以下の女の子と枇杷島

 

なつかしすぎて記憶がうすい

 

FDの4型RSに乗って爆音でココイチ一号店に

 

行った以来

 

 

早めに出発して名駅でお昼

 

洋食にするかーなんていいながら

 

ぽろりと「実は味噌煮込みうどんもいいな」と

 

言ったら見事に食いついてくれたので店探し

 

自分は 大門の山本屋本店びいきなんだけど

 

駅から離れてるし提供は時間かかるだろうし

 

板わさでイッパイやってからやおらうどんかきこんで出汁にゴハンぶち込んでゆっくりまったりするのがしあわせなんで、やっぱり近場がイイネと、たしか近場に総本家があった、と検索したら名駅9階とのことで直行

 

12:00過ぎなのにサクッと座れてはやめに提供して頂けた

 

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わりかし本店よりもあっさりめ

 

お昼にはちょうどよいか

 

うまかった

 

 

おなかも膨れて帰りたくなりながら

 

琵琶島の施設で17:00ごろまで研修

 

なんせうちの職場は他社に比べて意外に職人気質で、目で盗め的な感じなので、丁寧に研修を受けるのが新鮮

 

腑に落ちる事が多かった

 

仕事柄受講者は男性が私含めて4名

 

他は女性が30-40名ほど

 

商業高校の男の気持ちがすこし。

 

わかる。

 

講習終了してお連れの自分のムスメといってもおかしくない子に

 

久屋大通にでらうまなチョコレート屋があると聞き、一緒に行ってみる

 

ショコラトリータカス

 

さんとのこと

 

その子に言わすと好きすぎてヘビロテらしい

 

全体的にいいお値段

 

種類もたくさんあって迷う

 

職場にお土産も買って

 

ふたりとも大きな紙袋たずさえて帰る

 

帰宅して2kmほど軽くランニング

 

晩御飯後チョコのつつみを開ける

 

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コーヒー入れて、まずはベーシックな板チョコから

 

おいしいね

 

雑味すくなく、洗練した香りと味

 

口どけも良い

 

ちょいとベリー味のも食べる

 

スムースでバランスのよい酸味

 

高いだけある

 

だけど、やっぱり口がゲスなのか

 

もっと荒々しい勘弁して下さいといいたくなるような

 

パンチが効いたのが食べたいなと思ってしまった

 

気分によっても評価はかわるかもしれない

 

性別によっても

 

たしなみかたを変えたら

 

いろんな評価ができるかもしれない