火曜日仕事明け固定10分270wあたり最後に300めざすが290で1分維持そろそろ目的をさだめた時間でやりたいいまのところなんとなく、だ。水曜日アイロスさん主催朝TT練2度寝してしまいブッチぎってしまうせっかくのチャンスをフイにした効果測定のチャンスだっ…
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