たからもん
3:30起床
眠気と格闘
姉が昨日買ってきた極悪なコンビニ菓子パンとも格闘
ボチボチ食べて犬コロの散歩へ
プチジョギング
5:00自転車にDHバーつけて車で出発
ミルクTT練に参加
０５４さん
牛リーダー
JUDASさん
アイロスさん
ブルーさん
わし
いつもの出現ポイントからバニラさん
出現
計7人
1周目からブチ上げ
牛リーダー、ブルーさん、バニラさん
アイロスさん、あーほとんどみんな速い
自分とJUDASさんがキビシー！といった感じで顔を見合わせる
自分はもうハイペースで牽きまくる
よりも
いかにじわりとペースを上げ先頭行き、
吸われるようなツキイチにいけるかばかりを考えて最後まで持たせることを考えて走る
もうイッパイイッパイだし
何とか最終周までついていくが
カントリーエレベーターから
ミニストップへアプローチする
緩やかな坂で切れた
もう少しで切れずに完走できたのに
ま、現状こんなもんだ
次はもう少しステップアップだ
ロードのサドルポジションのまんま
DHバー、ポン付けしたのもいかんかった
しっかし今日もいい練習が出来た
一緒に走ってもらう人がいなければ
自分よりもレベル高い人がいなければ
こうはならない
明日の朝は朝でナックルパパから
練習の誘い
あーーー
たからもんでイッパイだ
色々大事にしていこう
