2015-01-01から1年間の記事一覧
本日は内灘ロードレースチャンスをもらったのに結果をだせずでも振り返れば当然の結果僕が悔しいというのもおこがましい今までの流れ嘆くだけではなにも好転しない一緒に走ってくれた皆様への報いは次に一緒に走るチャンスを掴み取った上で勝利に貢献する形…
内灘までの最終周回練を開いていただくリーダーバニラさんドラコさんネロンガの本番仕様メンバーいささか場違いの感あるがトップスピード保ててタレないように頑張ろう内容は2周回課題は交代サインなどのコミニュケーションを意識先頭交代からの最後尾へのつ…
きんどとサボったわいのメンタル脆弱さ満開落ちたら上がるのでもんだいはなしにちようび朝から自分でバリカンした頭がわさわさしてきたので春日井まで散髪プチ観光しつつ帰るそのまま3KさんへTTバイク納車式に他のお客の横ヤリ乱入、修理依頼などで3時間かか…
4時起きのつもりが起きてパン食ってはい２度寝7:00に起きて軽トラに硫安積んで動力散布機積んでGO2町しかないんでたかが知れてますがきっちりやりたい親父の意向でいちいち秤で測りながらやる余計時間かかる20kg硫安と機械をかついで歩いてある意味トレーニ…
ナックル朝練は雨で中止疲労も抜けていないので寝てやる起きて親父の旅行みやげさんま寿司1本食べて出勤仕事は頑張れた一瞬、ほんの一瞬徒労感に襲われかけたけどそれは何も自分にとって良い結果を生むわけないのでポジティブシンキングしてどこかへうっちゃ…
3:30起床眠気と格闘姉が昨日買ってきた極悪なコンビニ菓子パンとも格闘ボチボチ食べて犬コロの散歩へプチジョギング5:00自転車にDHバーつけて車で出発ミルクTT練に参加０５４さん牛リーダーJUDASさんアイロスさんブルーさんわしいつもの出現ポイントからバニ…
昨夜おさそいがありナックルパパと朝練もはや早起きグセが崩壊してしまったのでいつもの出遅れモードナックルパパが調子いいとこっちが寝坊こっちが良いとあっちが寝坊ややこしや〜最近はお互い集合時間手前でラインを送りあうようになった起きなきゃ おこし…
金曜日から今日火曜日まで雑事やっつけて寝るその繰り返しビールもありなんとか今日見通したったので明日朝は練習再開予定あやうくヘルパーさんになるとこだった腹が少々膨らんだ内灘までに少しでも底上げしよう
なにもせず待つだけの時間ができたのでブログを更新してみむとてすなり前回更新からまがありますが鈴鹿春エンデューロはブログ書いたものの消えたのでそのまま。1位を狙うチームの一員としてはまだ自分は力不足1位を狙うには脚力だけでなくあらゆるアプロー…
ツアーオブジャパン いなべステージ いよいよ開催 普段僕たちが練習に使っているところを プロロードレーサーたちが走る 感慨深いものがある 自分ちに来てくれたような気分だ 愛知から三重へ帰ってきて 自転車にのめりこむようになって3年くらい？ 名だたる…
0:30就寝2:30起床幾ら何でも寝なさすぎバンメシちゃんと白米も食べたのになア脚も疲労の気配抜けずこりゃまずいともっかい寝る6:15再起床TT練習には間に合わず7:50の通常練習に行くC24と25CのパナレーサータイプＡのシェイクダウン仕様で空気圧8は高すぎだっ…
木曜日は疲労困憊で乗らず仕事大残業になり帰宅は21:00残業中に川島で鷹ジャージ発見バルタンさんだったジテツー帰り久しぶりだったが元気そう菰野練習会、開催しまっせ！ゲリラ的にですがひとまず帰宅後バンメシ食べて軽くローラー15分流しケイデンスmax10…
仕事遅くなったでもまあ走ると決めてたんで走る21:00手前から最近は夜走り寝て回復パターン多い走る前にサドル10mmちょい下げ7mmほど後退しばらく走ってスピード乗らんがやとテンション落ちる戻すかどうかは1回走ってからにしようと自分をなだめる短期集中で…
最終週は調整と回復に努めるとして正味12日だ筋トレ様子見ながら背中負担かけないように軽く3本に130w20分ほど流して400w20秒10回ほど狙いは現状把握続いてドラコさんイカルスさんのV270負荷マックス30km/hにチャレンジHPでw換算表みて323wらしいので合わせ…
昨夜は職場の歓迎会。新入社員の男子をレッツ歓迎。四日市おくゑにて。したたかにのんだ。終電1本手前で帰って速攻寝たスパリブとヘパリーゼ服用済みだったが起きたら11:00鷹練サボっちゃった今日のテーマは散髪自転車屋練習だったのでどうすれば全部クリア…
しんだ。生きよう。写真とあされんは関係ありません
3日 生まれて初めてのメイン田植えニスト 親父が今年からようやくハンドル離す気に なったようだ まいとしチロリとしか乗せてくれんかったのは 絶対自分で植えたかったからにちがいないと 踏んでいる 今年はとうとう持病も悪化してきたので バトンタッチする…
昨夜ナックル氏と別れ際に 今朝武平登ることを約束していた セブンイレブン集合 まったりスタート地点へ移動 自分が前でスタート 序盤だいぶ先行する トンネルあたりで垂れ始める そこをナックル氏がサクサクかわしていく 旧料金所を過ぎ カーブがのこり５つ…
AM1:30くらいに一遍目が覚める 体バキバキだしこの睡眠時間では 自爆確定と思いもう一度寝る 起きたら７：００ 寝れてよかった 出勤 退勤 早く終わらせられたので １８：００ごろからライト付けて走り出す こないだのTT周回練のときの装備のままで カーボン…
MAXさん主催のミルクTT連に参加させていただく 牛リーダー バニランスさん JUDASさん ０５４さん ちゃじろーさん（でいいんですか？） と ねろんが 前回は侮血犠理の切れまくりだったので 思いつく限りの対策を立てた ディープホイール １１－２５のスプロケ…
はてなに引っ越しました。 ワールドサイクルベックオンカップの反省もかねて アップがてら自走で長良川まで ケムラーさんはアップなしでも戦えるそうだが 自分はダメだと今回確信 往路でもそこそこ負荷をかけ ついて受付後にもアップ 海津市、いいな とても…
